Amigos es esta ocasión y aprovechando que encontré un ejemplo
perfecto en esta imagen, les quiero
hablar de una figura muy importante en el proceso del Coaching que se llama “SABOTEADOR” y como nos dice la lamina. Es mi peor y más
grande enemigo.
Antes de entrar en materia, quisiera reafirmar lo
siguiente:
Para mí como Coach lo más importante eres tú; por lo tanto yo no veo nada equivocado ni roto en ti, por el contrario estoy convencida que en
lo mas profundo de tu ser tienes todas las respuestas a los problemas que te rodean, entonces con
esa primicia, mi trabajo es invitarte al descubrimientos de las mismas.
Muy a menudo me pasa que las personas que vienen a verme
no creen que tengan las respuestas; estamos
acostumbrados a que otras personas nos digan que hacer y vamos por la vida de
experto en experto esperando que nos den las soluciones como si se tratara de
comprar la “cajita feliz” que por lo general contiene soluciones estándar
que nada tiene que ver con mi realidad o lo que me pasa.
Por su puesto que es más sencillo ir a un consultorio y
esperar que me digan que hacer a contraer un compromiso conmigo mismo (a) y
esforzarme en encontrar mis propias respuestas; cuando por fin me decido a
trabajar por mí y para mí pareciera que ya
estoy del otro lado… Pero ¿qué crees? Como estoy haciendo algo nuevo y diferente
empiezo a escuchar una vocecita muy molesta en mi cabeza que me taladra el
cerebro con frases conocidas como:
“mejor me voy, esto no funciona, es una tontería, pierdo
tiempo, está muy lejos, estoy cansada, hace calor, hace frio, me voy a
enfermar, ¿y si me pierdo?, ¿quién cuida a mis niños?, no he hecho la comida, a mi no me gusta, tengo
mucho trabajo, mejor le llamo mañana, etc,
etc, etc. “
¿Te ha pasado algo parecido?...
Pues esa voz interior no es más que el “SABOTEADOR” y te aseguro que le hemos hecho caso más veces
de las que quisiéramos, ya que siempre
nos da la excusa perfecta, constantemente
me recuerda que no puedo hacerlo, me arrastra a seguir como siempre, limitada,
frustrada, enojada.
Me parece importante que empieces a reconocer esa voz en
la cabeza, pues lleva tanto tiempo ahí que no lo notamos, pero en la medida que ponga atención y me dé
cuenta en qué momento se asoma será mucho más fácil quitarle el poder que tiene
sobre mí y así mi avance hacia la plenitud
y el equilibrio estará lleno de satisfacción en lugar de frustración.
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